סיפור חיים - המקום בו נמצאים האוצרות שלנו
החיים שלנו הם שרשרת של אירועים, חוויות, מפגשים, יחסים. כל מה שעברנו, שלמדנו, ששמענו, שספגנו במודע או שלא במודע – עיצב את מי שאנחנו ואת חיינו.
איך אנחנו רואים את מה שעברנו? האם זו הדרך היחידה להתייחס לכל מה שעברנו?
אני יכולה לספר את הסיפור שלי ככה:
כשהייתי בת 13 וקצת, אבא שלי שם קץ לחייו. זה היה הניסיון השלישי והפעם הוא הלך עד הסוף. נשארתי עם אמא שלי ואחותי, הפכתי למבוגר האחראי בבית. אני יכולה לומר שבבת אחת איבדתי את ילדותי, את אבי ואת אמי, ששקעה באבל, בכעס ובאובדן שלה. למדתי לסמוך רק על עצמי, למדתי שאני לבד.
ואני יכולה לספר את הסיפור שלי גם ככה:
כשהייתי בת 13 וקצת, עברה המשפחה שלי אסון, משבר שפירק אותה. בתוך הקושי הנורא שחוויתי למדתי להיות עצמאית, למדתי להיות רגישה, להיות בתשומת לב רבה למצב רוחם של האנשים סביבי, לא הייתה לי ברירה. אני מודה לדחף הגדול והלא מובן מאליו שתמיד תמיד פעם ופועם בי – לרצות שיהיה טוב יותר. גם אם בדרך הגעתי למקומות שבמבט לאחור לא הייתי רוצה שבנותי יגיעו אל כאלה – היום אני יודעת שהכל הוא חלק מהמסע שלי אל הנקודה בה אני נמצאת עכשיו. שלמה איתי ועם חיי.
בסיפור חיינו יכולים להיות הכאבים הכי גדולים שלנו – אבל תמיד גם יהיו בו אוצרות ומתנות. אולי לפעמים הן לא נראים, לא גלויים או בכלל לא נתפסים אצלנו כאוצר – אבל הם שם. מחכים להתגלות.
לאחר שריפאתי את סיפור חיי ואותי, ונגעתי בחייהם של אחרים – יש בי רצון להביא את הריפוי הזה לעוד ועוד אנשים.
במהותו הריפוי הזה הוא ריפוי היחסים הכי חשובים שלנו – עם עצמנו.
סיפור חיים ככלי מרפא – תהליך בן 8 מפגשים
מפגשים אישיים או קבוצתיים – בכרכור או דרך המחשב (זום \ מסנג'ר)
על תהליך העבודה
נכיר את התחנות העיקריות בחיינו – אלה יכולים להיות אירועים גדולים או אירועים שמשום מה דווקא הם נחרטו בזכרוננו.
ניתן מקום לכל מה שעולה – לכאב, לשמחה, לגאווה, לבושה. כל מה שמגיע – יש לו מקום.
מה כוללים המפגשים:
- בחירת התחנות המרכזיות של חיי – לאו דווקא האירועים הגדולים- אלא גם אלה הקטנים אך משמעותיים
- בחירת פס הקול – שירים שמלווים את התחנות האלה
- הילד.ה הזו – תמונות ילדות והסיפור שהן מספרות
- אפשר להרפות – שחרור הכאב הטמון בתחנות – עבודת בשיטת EFT
- נקודות היפוך – הפניית הזרקור אל הזמנים בהם קרה ההיפוך – הכאב הפך למקור כוח ועוצמה
- הסיפור שלי – כתיבה / צילום של הסיפור שלי, המסר שלי – מה הייתי רוצה להעביר לעולם?
על השיטות איתן אני עובדת
לפני ומעבר לכל שיטה – יש בי אמונה מלאה שכולנו ראויים לחיות את החיים שאנחנו רוצים.
עוד אני מאמינה ויודעת בכל נים מנימי נפשי – שמערכת היחסים שהחשובה ביותר בחיינו היא מערכת היחסים עם עצמנו. וכמשעריכת היחסים הזו כוללת מנות גדושות של שנאה עצמית, של בושה, של אשמה, של יאוש – קשה מאוד להצליח ולהגשים את מה אנחנו רוצים.
עובדת עם התהליך שפיתחה רחלי ראובן – אצלה למדתי את הקורס – "קול הבמה שלך" של רחלי ראובן: הכשרת מנחות/ים לליווי וריפוי אנשים על ידי סיפורי חיים.
כמו כן, מטפלת בשיטת – EFT – Emotional Freedom Technique – שיטה המשלבת מזרח ומערב – איתה אפשר להגיע במהירות ובעדינות אל הגורמים האמיתיים לתחושת תקיעות בחיינו.
פוסעת למעלה מ-30 שנה בנתיב של לימוד עצמי והעולם. למרות מה שהחיים זימנו לי, והם זימנו, מעולם לא ויתרתי על הרצון לחיים טובים, שמחים ומלאים.
כמה מילים עלי
נעים להכיר, שמי גליה מימרן.
אוהבת לכתוב, אוהבת לקרוא, אוהבת להקשיב למילים ולמה שביניהן.
כבר למעלה מעשר שנים אני מוציאה לאור סיפורי חיים וביוגרפיות. עדיין מתרגשת כל פעם מחדש, לשמוע פיסות חיים, על אנשים, על יחסים, על מקומות, אהבה וגעגוע.
אל הכתיבה הצטרפו בשנים האחרונות גם הליווי וההנחייה – עבודה בעיקר עם השיטה המופלאה הזו – EFT – Emotional Freedom Technique. החוט המקשר בין כל אלה הוא שאלה בסיסית: מה הסיפור שלך?
התשובות מגוונות מרתקות.
יש לי תואר ראשון בפסיכולוגיה, בהצטיינות.
בוגרת הקורס – "קול הבמה שלך" של רחלי ראובן: הכשרת מנחות/ים לליווי וריפוי אנשים על ידי סיפורי חיים.
אני גם אמא לשלוש בנות מתבגרות וכלבה. גרה בכרכור.
אני אוהבת להקשיב וגם לשאול, אוהבת ללמוד, לרפא ולהרפא.
