זה פוסט ראשון בסדרה, על מנגנוני הגנה והישרדות שלא נראים ומרגישים לנו ככאלה. מרגישים יותר כמה בעיות וקשיים שיש לנו בחיים, כאלה שאנחנו עושים לעצמנו או איכשהו קורים שוב ושוב. לפני שנדבר על המנגנון – הערה שכתבתי אותה אי אז בתחילת המלחמה, וכמה שהיא עוד רלוונטית. בזמן של טראומה, של חוסר בטחון, של חוסר ודאות, …
מנגנוני הגנה והישרדות שמתחפשים למשהו אחר – #1 לא יודעת מה אני רוצה, ערפל לקריאה »
אחת המתנות הגדולות שמקבלים עם ההתקרבות לעצמי, עם להיות בעדי לא-משנה-מה, עם לאהוב את עצמי – היא התקנה מחדש, אוטומטית, של אפליקציית waze פנימית. אינטואיציה, בשמה המוכר יותר. במשך הרבה מאוד שנים הסתובבתי בעולם עם כמיהה לאיזה מדריך הפעלה, ספר, חוברת (לא היו אז אפליקציות ולא סמארטפונים). איזה מנואל שאוכל לשלוף ברגע של קושי ושם …
אנשים רגישים מאוד [HSP] קולטים וחווים את המציאות דרך "אנטנות" שטווח הקליטה שלהן רחב ורגיש. זה כולל את כל מה שנמצא במרחב – האורות [ניאון? הכי גרוע], הריחות, הרעשים, מצב הרוח של האנשים מסביב, הצרכים של האנשים מסביב, מה כל אחד צריך ומתי. המון המון אינפורמציה שמתקבלת כל הזמן. ולכן יש צורך בזמני כיול, ריסטרט …
קרה לכן פעם שהכנסתן לפה אוכל מקולקל, משהו שעבר זמנו? אני מניחה שתוך שבריר שניה מרגע שהמח קלט שהדבר הזה לא ראוי למאכל זה כבר היה בחוץ. זה קרה לי פעם עם אפרסמון שנראה תמים. תוך שניה הוא נורה החוצה. בעעעע. אין סיכוי שהיינו בולעים אוכל מקולקל בכוונה תחילה. לא? אבל מה לגבי המחשבות שלנו? …
הערפל היה בן לוויה קבוע שלי במשך הרבה מאוד שנים. בן לוויה מאוס, הייתי אומרת. תמיד הופיע ברגע ה"לא נכון" – כששאלו אותי, או אני שאלתי את עצמי – מה את רוצה? עננת ערפל. לא יודעת. אין לי מושג. שיתפזר כבר הערפל הזה ואני אוכל לדעת. והקול הזה שחופר – תגידי – מה הבעיה שלך …
זו התקופה – מי שמכיר כבר יודע – האף דולף בלי הפסקה, העיניים זולגות ושורפות, מגרד בגרון, באוזניים, בגוף. אוף!כל שנה אותו דבר. מתיש. בסרטון – סשן EFT לתרגול עצמי להקלה על כל הסימפטומים של קדחת השחת.מוזמנים לתרגל ולהעביר למי שדולף.
לכאורה, אין קשר בין שני העסקים האחרונים שלי: הוצאת ספרים לסיפורי חיים וביוגרפיות ומה שעכשיו – עבודה עם שיטת (EFT (emotional freedom technique. ואז, ברגע של הארה בזמן נהיגה (זה תמיד בזמן נהיגה. מתי כבר ימציאו מכשיר שמקליט את המחשבות בזמן נהיגה?), קלטתי שהסלוגן שהשתמשתי בו כדי לפרסם את הוצאת הספרים – "מה הסיפור שלך?" …
